食品吃出异物后悔索赔多少

食品吃出异物，您可要求赔偿。依据《食品安全法》，消费者可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。若不及时处理，可能影响您的合法权益，甚至导致证据丢失，无法获得应有赔偿。
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食品异物可索赔。操作如下：1. 保留证据，如拍照、录像；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商不成，向消协或市场监管局投诉；4. 仍无法解决，准备材料提起民事诉讼，维护权益。
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食品吃出异物，常见处理方式为协商、投诉或诉讼。应先与商家协商，协商无果可向消协或市场监管部门投诉，必要时可提起民事诉讼，根据具体情况选择最适合的处理方式。